Yoga-Ma

Über YOGA-MA

Traditioneller Hatha Yoga für Groß und Klein

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, welches sich in Indien vor Jahrtausenden entwickelt hat und das mittlerweile auf allen Kontinenten angewendet wird.

Meine Leidenschaft für Sport und Bewegung führte mich vor mehr als 20 Jahren erstmals auf eine Yogamatte. Über die körperliche Erfahrung hinaus interessiert mich bis heute besonders der Effekt, den das Üben von Yoga auf mein inneres Erleben hat.

In meinem Unterricht möchte ich meine Begeisterung für ganzheitlichen Yoga an alle Interessierten weitergeben.

Vor dem Hintergrund meiner Yogalehrerausbildungen lehre ich seit 2014 Traditionellen Hatha Yoga in der Linie des indischen Yogameisters Swami Sivananda (1887–1963).

Seit 2023 habe ich mein Angebot, angeregt durch die Erfahrungen meiner Schwangerschaft und der Geburt meines Sohnes, von klassischen Hatha-Yoga-Kursen und offenen Klassen um Angebote für schwangere Frauen, Mamas sowie Yoga mit Kindern erweitert. In diesen Kursen verbinde ich die Tradition des Yoga mit Impulsen aus meinen Erfahrungen in der Arbeit mit Kindergruppen und der Familienbegleitung.

Unter dem Namen „YOGA-MA“ ist es mein Ziel, „Groß und Klein“ den Zugang zu ganzheitlichem Yoga zu ermöglichen.

Ich freu mich darauf gemeinsam mit dir zu praktizieren!