SCHÖN, DASS DU DA BIST!

In unseren Kursen stehen Kinder und Erwachsene im Mittelpunkt. Wir legen besonderen Wert auf einen achtsamen und wertschätzenden Umgang miteinander. Dadurch entsteht für alle eine tolle Atmosphäre, in der frei experimentiert, gelernt und gespielt werden kann. (Wir sind gerne per du in der Kommunikation 😊)

Bei Fragen, Anregungen und Feedback darfst du dich sehr gerne bei mir melden:

E-Mail: info@schule-der-achtsamkeit.de

Mobil/WhatsApp: +49 176 62292113

Kurse, Veranstaltungen und Workshops aller Standorte

Alle Veranstaltungen und Kurse (Alle Standorte)

Pilates (HÖS, 27.04. um 10:00 Uhr)

27. April 2025

Kursstart: 27.04. um 10:00 Uhr 6 Einheiten á 60 Min Kursleiterin: Nina Fries

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Kletterzwerge (1-2 Jahre) - 28.04.25 um 9:00 Uhr

28. April 2025

Kursstart: 28.04.25 um 9:00 Uhr Dauer: 6 Einheiten á 1 h Kletterzwerge bietet eine sichere Umgebung die den kleinen Weltentdeckern die Möglichkeit gibt sich frei zu entfalten. Dabei kommen klassische sowie moderne Trainings- und Spielgeräte zum Einsatz.

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Kletterzwerge (1-2 Jahre) - 28.04.25 um 10:30 Uhr

28. April 2025

Kursstart: 28.04.25 um 10:30 Uhr Dauer: 6 Einheiten á 1 h Kletterzwerge bietet eine sichere Umgebung die den kleinen Weltentdeckern die Möglichkeit gibt sich frei zu entfalten. Dabei kommen klassische sowie moderne Trainings- und Spielgeräte zum Einsatz.

Babymassage (ab der 5. Woche) (Hös, 29.04. um 11:45 Uhr)

29. April 2025

Kursstart: 29.04.25 um 11:45 Uhr Dauer: 6 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Steffi

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Kletterzwerge & Klang (10-18 Monate) - (HÖS, 29.04.25 um 9:00 Uhr)

29. April 2025

Kursstart: 29.04.25 um 9:00 Uhr 6 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Luisa Grad

Babysignal (ca. 6-24 Monate) 29.04. um 10:15 Uhr

29. April 2025

Termin: 29.04.25 - 10:15 - 12:15 Uhr Kursleiterin: Jana Reize Bei babySignal lernen Erwachsene Handbewegungen für den Alltag mit ihrem Baby oder Kleinkind: Sogenannte Babyzeichen. Wir zeigen die echten Gebärden aus der Deutschen Gebärdensprache.

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Motorikwerkstatt 2,5-4 Jahre (NEA, 05.05.25 - 15:00 Uhr)

5. Mai 2025

Kursstart: 05.05.25 um 15:00 Uhr 5 Einheiten á 60 Minuten Alter: ca. 2,5-4 Jahre (Mit Bezugsperson)

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Großer Hausputz mit selbstgemischten Reinigern (HÖS, 08.05.2025 18:00 Uhr)

5. Mai 2025

Termin: 08.05.2025 18:00 - 20:00 Uhr Kusleiterin: Kathrin Siemek Kosten: 50 EUR inkl. Materialien (bitte bar mitbringen)

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Kletterzwerge 07.05.2025 9:30 Uhr (NEA)

7. Mai 2025

Kursstart: 07.05.2025 um 9:30 Uhr (5 Einheiten á 60 Min)

Alter: ca. 1-2 Jahre

Kursleiterin: Luisa Grad

Kletterzwerge 07.05.2025 11:00Uhr (NEA)

7. Mai 2025

Kursstart: 07.05.2025 um 11:00 Uhr (5 Einheiten á 60 Min)

Alter: ca. 1-2 Jahre

Kursleiterin: Luisa Grad

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Die Seele baumeln lassen: Entspannungsabend im Wonnemonat (07.05.25 - 18:30 - 20:00 Uhr)

7. Mai 2025

Termin: 07.05.25 - 18:30 - 20:00 Uhr Kursleiterin: Natascha Nickel Im Wonnemonat Mai, wenn die Tage heller und wärmer werden, ist die perfekte Zeit, sich eine Pause vom Alltag zu gönnen und die Seele baumeln zu lassen. Dieser Entspannungsabend lädt dich ein, loszulassen, aufzutanken und neue innere Ruhe zu finden. Erlebe einen Abend voller Leichtigkeit, der dir hilft, in deine innere Balance zurückzukehren. Gönn dir diesen entspannten Abend und starte mit frischer Energie und Gelassenheit in den Frühsommer!

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mami sports – Dein sanfter Wiedereinstieg in den Sport (NEA, 08.05. 18:30 Uhr)

8. Mai 2025

Kurs vom 08.05.2025 – 07.08.2025 von 18:30 - 19:30 Uhr 10 Einheiten Kursleiterin: Désirée

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Functional Fitness meets Stretch & Relax (NEA, 08.05. 19:30 Uhr)

8. Mai 2025

Kurs vom 08.05.2025 – 07.08.2025 von 19:30 - 20:30 Uhr 10 Einheiten Kursleiterin: Désirée

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Wunderwerkstatt (5-12 Monate) (HÖS, 09.05. um 10:30 Uhr)

9. Mai 2025

Dauer: 5 Einheiten á 60 Min Kursleiterin: Jovana Kursstart: 09.05. um 10:30 Uhr

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Wunderwerkstatt (5-12 Monate) (HÖS, 09.05. um 9:00 Uhr)

9. Mai 2025

Dauer: 5 Einheiten á 60 Min Kursleiterin: Jovana Kursstart: 09.05. um 9:00 Uhr

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Kinderyoga (4–6 Jahre) – Spielerisch entspannen & bewegen (NEA, 09.05. 14:30 Uhr)

9. Mai 2025

Kurs vom 09.05.2025 – 01.08.2025 von 14:30 - 15:30 Uhr 9 Einheiten Kursleiterin: Désirée

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Autogenes Training für Kinder 6-8 J. (HÖS, 09.05.25, 15:00 Uhr)

9. Mai 2025

Start: 09.05.25 um 15:00 Uhr Dauer: 4 Einheiten á 45 Min. Kursleiterin: Nina Fries

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Pilates (HÖS, 09.05. um 16:00 Uhr)

9. Mai 2025

Kursstart: 09.05. um 16:00 Uhr 4 Einheiten á 60 Min Kursleiterin: Nina Fries

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Rückbildung für Sternenmamas (Hös, 09.05. - 18:00 Uhr)

9. Mai 2025

Kursstart: 09.05.25 18:00-19:30 Uhr 10 Einheiten á 90 Min 60 Min Rückbildung + 30 Min Austausch in der Gruppe Dieser Kurs für Mamas von Sternenkindern, richtet sich an alle, die vor, während oder nach der Geburt ihr Baby verloren haben. Egal wie groß oder klein euer Baby war. Für jede von euch ist der Kurs offen und geeignet.

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Fantasiereise für Kinder ab 3 Jahren (NEA, 10.05. 13:15 Uhr)

10. Mai 2025

Kursleiterin: Sarah Schröder Termin: 10.05. 13:15 - 13:45 Uhr Ab ca. 3 Jahren (Die Bezugspersonen können mit in den Raum)

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Schnupperworkshop "Achtsamkeit und innere Haltung" (NEA, 10.05. 14:00 Uhr)

10. Mai 2025

Kursleiterin: Simone Utz Termin: 10.05. 14:00 - 14:30 Uhr

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Mantra & Klangschalen (NEA, 10.05. 15:00 Uhr)

10. Mai 2025

Kursleiterin: Sarah Schröder & Elisa Kreß Termin: 10.05. 15:00 - 15:45 Uhr

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Entspannung & Atmung (NEA, 10.05. 16:00 Uhr)

10. Mai 2025

Kursleiterin: Katharina Schech Termin: 10.05. 16:00 - 16:30 Uhr

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Yin Yoga (NEA, 10.05. 16:30 Uhr)

10. Mai 2025

Kursleiterin: Stephanie Heinlein Termin: 10.05. 16:30 - 17:00 Uhr

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Ganzkörperkräftigung (Hös, 13.05.2025 - 8:45 Uhr)

13. Mai 2025

Kursstart: 13.05. um 8:45 Uhr Dauer: 10 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Stephanie Müller

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In der Ruhe liegt die Kraft – Klangmeditation in der Gruppe(NEA, 13.05.25 um 19:45 Uhr)

13. Mai 2025

Termin: 13.05.25 um 19:45 Uhr Kursleiterin: Sarah Schröder Tauche ein in die wohltuende Welt der Klänge und gönne dir eine Auszeit vom Alltag. Unsere Gruppenmeditationsstunden mit Klangschalen bieten dir die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre Kraft zu tanken, dich mit deinem Inneren zu verbinden und deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

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Häkel-Workshop - Kuscheltier (NEA, 14.05. um 9:30 Uhr)

14. Mai 2025

Termin: 14.05. um 9:30 - 12:30 Uhr Kursleiterin: Mariya Jaroni Preis: 65 EUR (inkl. Materialkosten) Kursort: Neustadt

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Gemeinsame Auszeit – Klangreise für Eltern und Kinder (NEA, 16.05.25 um 15:30 Uhr)

16. Mai 2025

Termin: 16.05.25 um 15:30 Uhr Kursleiterin: Sarah Schröder In unserer Klangentspannungs- und Entdeckungsstunde erleben Eltern und Kinder gemeinsam eine magische Reise in die Welt der Klänge. Mit Hilfe von Klangschalen, Zimbeln, Gongs und weiteren Instrumenten schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, die Raum für Entspannung, Kreativität und Nähe bietet.

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Häkel-Workshop - Häkelkorb/Platzset/Untersetzer (NEA, 17.05. um 13:00 Uhr)

17. Mai 2025

Termin: 17.05. um 13:00 - 16:00 Uhr Kursleiterin: Mariya Jaroni Preis: 65 EUR (zzgl. Materialkosten für Bobbiny Garn und Häkelnadel 15-20 EUR) Kursort: Neustadt

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Tage bis zur Eröffnung

FAQ

Höchstadt:

Hauptstraße 17, 91315 Höchstadt

Wenn ihr vor der Eisdiele steht müsst ihr den kleinen Gang hinter laufen, dann befindet sich der Eingang auf der linken Seite.

Neustadt:

Marktplatz 2, 91413 Neustadt an der Aisch (1. OG)

Höchstadt

  • Hinter der Alten Mälzerei, Steinwegstr. 1A – Fußweg ca. 2 Min.
  • Parkplatz am Engelgarten – Fußweg ca. 5 Min.
  • Parkplatz am Vogelseck – Fußweg ca. 3 Min.

Neustadt

  • Großparkplatz (JEan-Paul-Allee)

Du bekommst vor Kursbeginn eine Mail mit der Rechnung bzw. den Zahlungsinformationen.

Wir bevorzugen eine Überweisung.

Barzahlung ist nach Absprache auch möglich.

Kartenzahlung bieten wir nicht an.

Bei den Krankenkassen Zertifizierten Kursen erhältst du am Ende des Kurses die entsprechende Teilnahmebestätigung. Da diese die Information enthält, wie oft du teilgenommen hast können wir diese nicht vor dem Kurs ausstellen.

Bei nicht zertifizierten Kursen stellen wir auf Anfrage eine Teilnahmebestätigung aus. Z.B. als Nachweis für Bonusprogramme der Krankenkassen. Dazu schreibe bitte eine Mail mit dem entsprechenden Kurs an info@schule-der-achtsamkeit.de oder spreche die Kursleiterin an.