Mit Pilates und Faszientraining entspannt ins Wochenende.

Stabilisiere und Kräftige deine Körpermitte durch eine Mischung aus Pilates und Faszientraining.

Das Faszientraining hilft, Blockaden zu lösen und Schmerzen zu lindern. Für innere Ruhe, Entspannung und Geschmeidigkeit in deinem Körper sorgt das Pilatestraining.

Wir bieten dir bei diesem Kurs volle Flexibilität, du kannst dich nämlich jede Woche neu entscheiden, ob du lieber vor Ort oder online von zuhause mitmachen möchtest. Wir zeichnen die Stunden ebenfalls auf, falls du mal nicht dabei sein kannst.