Yin Yoga & Brunch (NEA, 06.12. um 9:30 Uhr)

Starte deinen Tag mit einer wohltuenden Auszeit!

Gönn dir eine Pause nur für dich – mit 90 Minuten sanftem Yin Yoga, bei dem du die friedlich süße Ruhe im Geist finden, loslassen und ganz bei dir ankommen darfst. Yin Yoga ist ein meditativer, ruhiger Yogastil, bei dem Positionen länger gehalten werden, um Körper, Geist und Faszien tief zu entspannen. Die Praxis ist für alle Level geeignet – ganz egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung mitbringst.

Im Anschluss erwartet dich ein liebevoll zubereiteter Brunch vom Café Grow, bei dem du in entspannter Atmosphäre gleichgesinnte Menschen kennenlernen und dich kulinarisch verwöhnen lassen kannst.

Dieses Event schenkt dir wertvolle Me-Time oder auch entspannte Zeit mit deinen FreundInnen, Verbindung und neue Energie für deinen Alltag.

Wir freuen uns auf dich und euch in unserer herzlichen Runde an GenießerInnen von Yin Yoga und Brunch!

 

Matten und Yogakissen gibt es vor Ort, du kannst deine Lieblingsmatte aber natürlich auch gerne mitbringen.

Veranstaltungsdetails

Datum: 6. Dezember 2025

Startzeit: 09:30

Endzeit: 12:00

Veranstaltungsort: Marktplatz 2, 91413 Neustadt Aisch

E-Mail: info@schule-der-achtsamkeit.de