Tanz dich frei – Ein Raum für deinen Ausdruck (NEA, 15.01. um 20:00 Uhr)

Tanz dich frei – Ein Raum für deinen Ausdruck

In diesem Kurs geht es nicht um perfekte Schritte oder einstudierte Choreografien.
Hier darfst du einfach du selbst sein.

Ich lade dich ein in einen geschützten Raum, in dem du dich durch freien Tanz ausdrücken darfst – ganz ohne Druck, ohne Bewertung, ohne Vorgaben. Du brauchst keine Vorkenntnisse, kein bestimmtes Alter, keinen bestimmten Körper. Nur dich und deine Bereitschaft, dich zu spüren.

Zu wechselnden Musikrichtungen und -rhythmen mit verschiedenen Stimmungen findest du deinen ganz eigenen Tanz. Mal wild, mal lustig, mal kraftvoll, mal sanft – alles darf da sein. Du darfst loslassen, dich bewegen, atmen, Emotionen tanzen und den Alltag abschütteln.
Denn dein Körper weiß, was gut für dich ist. Lass ihn sprechen.

Komm, wie du bist. Beweg dich wie du gerade fühlst. Alles ist erlaubt.
Ich freu mich auf dich!

Veranstaltungsdetails

Datum: 15. Januar 2026

Startzeit: 20:00

Endzeit: 21:30

Veranstaltungsort: Marktplatz 2, 91413 Neustadt

E-Mail: info@schule-der-achtsamkeit.de