Rückbildung für Sternenmamas (Hös, Fr. 09.01.-23.01.- 18:00 Uhr)

Dieser Kurs für Mamas von Sternenkindern, richtet sich an alle, die vor, während oder nach der Geburt ihr Baby verloren haben. Egal wie groß oder klein euer Baby war. Für jede von euch ist der Kurs offen und geeignet.

Dein Körper hat sich durch die Schwangerschaft verändert und dies ist nach der Geburt oft spürbar. Eventuell fühlst du ein Druckgefühl nach unten, Rückenschmerzen oder Probleme beim Halten des Urins.

Neben dem körperlichen Aspekt geben wir aber auch dem Seelischen Raum. In dieser Gruppe könnt ihr euch über eure Erfahrungen austauschen und es gibt Impulse für den Trauerprozess.

Der Kurs fokussiert sich auf die Stärkung eurer Körpermitte und erfolgt nach dem MamaWORKOUT Konzept der Akademie für Prä &Postnatales Training (https://www.mamaworkout.de/)

Bei diesem Kurs handelt es sich nicht um einen Präventionskurs der Krankenkassen. Wir können also nicht versprechen, dass Kosten von deiner Krankenkasse übernommen werden. Du erhältst aber eine Rechnung und bei Bedarf auch eine Teilnahmebestätigung von uns.