Ein Nachmittag zum Auftanken, für Verbindung, Inspiration & Selfcare-Inseln im Mama-Alltag
Du gibst jeden Tag so viel – für deine Familie, deinen Job, für alle um dich herum. Und oft bleibt dabei kaum noch Raum für dich selbst.
Wann hast du das letzte Mal etwas nur für dich getan?
Dieser Nachmittag ist für dich, liebe Mama:
Ein Ort, an dem du loslassen, auftanken und in Verbindung kommen darfst – mit dir selbst und mit anderen Mamas.
Dich erwartet ein liebevoll gestalteter Nachmittag: Wir starten mit einer nährenden Meditation und einem gemeinsamen Kakao trinken, was dich sanft vom Außen ins Innen führt und dir hilft, dich wieder mit deinem Herzen zu verbinden.
Im Anschluss gibt es ehrlichen Austausch, kleine, machbare Selfcare-Impulse für deinen Alltag und liebevoll zubereitete Snacks.
Du brauchst nichts mitzubringen – nur dich selbst und die Bereitschaft, dir etwas Gutes zu tun.