Für Schwangere (gerne mit Partner*in)
Das Wochenbett ist eine heilige und sensible Zeit – eine Phase des Ankommens, Heilens und Verbindens.
In diesem Workshop bereitet ihr euch bewusst darauf vor, die erste Zeit als Familie achtsam und nährend zu gestalten.
- Ankommen & Erdung: Meditation für Verbindung & Präsenz
- Impulse: was das Wochenbett wirklich bedeutet (körperlich, emotional, spirituell)
- Ritual: gestalte euer symbolisches „Nest“ für Geborgenheit und Ruhe
- Tools: Selfcare-Ideen, Öle & Rituale, Tipps für Partner*innen
Nährender Brunch – Raum für Austausch, Verbindung & gegenseitige Stärkung.
✨ Zum Abschluss formuliert ihr eine gemeinsame Intention für euer Wochenbett – als liebevolle Erinnerung an Nähe, Vertrauen & Verbindung.
Falls ihr mit Partner:in kommt, bitte 2 Personen anmelden.




