Name: Embodied Presence Breathwork: Atme dich zurück ins Jetzt (HÖS, 16.11. um 13:00 Uhr)
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Embodied Presence Breathwork: Atme dich zurück ins Jetzt (HÖS, 16.11. um 13:00 Uhr)

25,00 €

Termin: 16.11. um 13:00 – 14:00 Uhr

Kursleiter: Kevin Heuchel

Kursort: Höchstadt

6 vorrätig

Im ersten Teil atmest du dich in deinen Körper und in den Moment, dein System darf ankommen, Spannung löst sich, Präsenz entsteht.

Im zweiten Teil vertieft sich der Atem und öffnet den Raum für verkörperte Erfahrung: Gefühle, Energie, Bewegung alles darf fließen.

Embodied Presence Breathwork bedeutet, dich selbst wieder vollständig zu spüren bewusst, sicher und im Kontakt mit dem Leben.

Ideal für dich, wenn du

• Stress und Anspannung lösen möchtest

• tiefere emotionale Prozesse integrieren willst

• dich selbst wieder spüren willst

■ Wichtige Hinweise vor der Breathwork-Session

Bevor du an einer Breathwork-Session teilnimmst, bestätige bitte, dass keine der folgenden

Kontraindikationen bei dir vorliegen:

• Schwangerschaft

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt in der

Vorgeschichte)

• Epilepsie oder Krampfanfälle

• Schwere psychische Erkrankungen (z. B. Schizophrenie, Bipolare Störung)

• Kürzliche Operationen oder schwere körperliche Verletzungen

• Glaukom (grüner Star)

• Einnahme starker Psychopharmaka

■ Wenn du unsicher bist, sprich bitte vorher mit deinem Arzt oder melde dich bei mir, bevor du

teilnimmst.

Atme nur so tief, wie es sich für dich sicher und richtig anfühlt.

Embodied Presence Breathwork: Atme dich zurück ins Jetzt (HÖS, 16.11. um 13:00 Uhr)

Veranstaltungsdetails