Einführung in Achtsamkeit und Atem-Meditation (HÖS, 31.05.25 um 9:30 Uhr)
Katharina Schech
Katharina Schech

Einführung in Achtsamkeit und Atem-Meditation (HÖS, 31.05.25 um 9:30 Uhr)

65,00 €

Termin: 31.05.2025 um 09:30 – 12:30 Uhr

Kursleiterin: Katharina Schech (Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungspädagogin und -therapeutin)

10 vorrätig

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Achtsamkeit und Atem-Meditation – Den Moment bewusst erleben und sich selbst spüren

In diesem Kurs werden die Grundlagen der Achtsamkeit vermittelt und die besondere Rolle des Atems als Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist erfahrbar gemacht. Durch achtsame Atemwahrnehmung und Meditation ganz bewusst den Moment erleben und mit sich verbunden fühlen – für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Klarheit.
Für Einsteiger geeignet – keine Vorkenntnisse erforderlich.

Event Details

Date: 31. Mai 2025

Start time: 09:30

End time: 12:30

Venue: Marktplatz 2, 91413 Neustadt

Phone: 09161 8703900

Email: kontakt@psychotherapie-schech.de

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