Core Circuit – Zirkeltraining (HÖS, Mittwochs um 17:00 Uhr)

Core Circuit

In diesem intensiven 45-minütigen Zirkeltraining erwartet dich ein effektives Workout, das deine Körpermitte gezielt stärkt und definiert. Mit abwechslungsreichen Stationen trainierst du Kraft, Stabilität und Ausdauer – immer im Fokus: dein Core.
Der Mix aus funktionellen Übungen, dynamischen Bewegungen und kurzen Belastungsintervallen sorgt dafür, dass du deine Mitte spürbar kräftigst und deine Haltung verbesserst.
Ideal für alle, die ein kompaktes, motivierendes Training suchen und ihre innere Stärke aufbauen möchten.

Veranstaltungsdetails

Tag 1: 7. Januar 2026

Tag 2: 14. Januar 2026

Tag 3: 21. Januar 2026

Tag 4: 28. Januar 2026

Tag 5: 4. Februar 2026

Tag 6: 11. Februar 2026

Startzeit: 17:00
Endzeit: 17:45

Veranstaltungsort: Hauptstr. 17, 91315 Höchstadt

E-Mail: info@schule-der-achtsamkeit.de