Beckenboden – Rückbildung (01.04.2025)
135,00 €
Der Kurs ist nicht nur für frisch gebackene Mamis, sondern für jede Frau geeignet -aber perfekt für die Rückbildung. Das Training erfolgt nach dem MamsWORKOUT Konzept der Akademie für Prä &Postnatales Training (https://www.mamaworkout.de/)
Für den Kurs benötigt ihr lediglich bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder saubere Turnschuhe und ein Handtuch (evtl. etwas zu trinken). Babys können dabei sein :).
9 vorrätig
Schreibe die erste Bewertung für „Beckenboden – Rückbildung (01.04.2025)“
Veranstaltungsdetails
Datum: 1. April 2025
Startzeit: 10:45
Endzeit: 11:45
Veranstaltungsort: Hauptstraße 17, 91315 Höchstadt
Telefon: 017662292113
E-Mail: info@schule-der-achtsamkeit.de
Ähnliche Produkte
Termin: 02.04.25 - 18:30 - 20:00 Uhr Kursleiterin: Natascha Nickel Lass die hektische Vorbereitungszeit auf Ostern hinter dir und gönn dir einen Abend voller innerer Ruhe und Balance. In diesem speziellen Entspannungskurs erlebst du, wie Farben als kraftvolle Begleiter der Entspannung wirken können. Mit sanften Atemübungen, Farbmeditationen und Visualisierungen tauchst du in die beruhigende Wirkung verschiedener Farbtöne ein. Entdecke, wie Farben deine Stimmung positiv beeinflussen und dir helfen, zur Ruhe zu kommen. Dieser Abend ist eine wunderbare Gelegenheit, dir eine Auszeit zu nehmen und Kraft für die bevorstehenden Feiertage zu sammeln.
Erwachsene
Kursstart: 14.03.25 18:00-19:30 Uhr 10 Einheiten á 90 Min 60 Min Rückbildung + 30 Min Austausch in der Gruppe Dieser Kurs für Mamas von Sternenkindern, richtet sich an alle, die vor, während oder nach der Geburt ihr Baby verloren haben. Egal wie groß oder klein euer Baby war. Für jede von euch ist der Kurs offen und geeignet.
Erwachsene
Der Kurs ist nicht nur für frisch gebackene Mamis, sondern für jede Frau geeignet -aber perfekt für die Rückbildung. Das Training erfolgt nach dem MamsWORKOUT Konzept der Akademie für Prä &Postnatales Training (https://www.mamaworkout.de/) Für den Kurs benötigt ihr lediglich bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder saubere Turnschuhe und ein Handtuch (evtl. etwas zu trinken). Babys können dabei sein :).
Termin: 12.03.2025 18:30 Uhr - 20:00 Uhr Kursleiterin: Natascha Nickel Nach der lebhaften Faschingszeit ist dieser Abend die perfekte Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. In einem entspannten Rahmen helfen dir Atemtechniken, sanfte Bewegungen und Achtsamkeitsübungen, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Gönn dir einen Moment des Innehaltens, um nach der festlichen Hektik Kraft zu schöpfen, dich zu erden und einfach zu sein. Ein Abend, um die Faschingswirbel hinter dir zu lassen und in tiefe Entspannung einzutauchen.
Gemeinsam werden wir eine Laterne mit den hochwertigen Produkten der Firma GONIS herstellen. Ich zeige dir genau wie es geht und wie die Produkte angewendet werden, wobei du selbstverständlich Raum für deine Kreativität hast. Sichere dir also gleich diesen Termin für deine kreative Auszeit. Ich freue mich auf dich!
Erwachsene
MamaWorkout- Ganzkörperkräftigung (KK-Zertifiziert) Der Kurs hat 10 Einheiten und dauert ca. 60 Minuten. Der Kurs ist nicht nur für frisch gebackene Mamis, sondern für jede Frau geeignet -aber perfekt für die Rückbildung. Das Training erfolgt nach dem MamsWORKOUT Konzept der Akademie für Prä &Postnatales Training (https://www.mamaworkout.de/) Für den Kurs benötigt ihr lediglich bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder saubere Turnschuhe und ein Handtuch (evtl. etwas zu trinken). Babys können dabei sein :).
Termin: 26.01.25 - 14:00 bis ça. 17:00 Uhr Kennst du das auch? An manchen Tagen läuft alles wie von selbst: du fühlst dich voller Energie, fokussiert und einfach wohl. Doch dann gibt es diese anderen Tage, an denen dich selbst kleine Aufgaben überwältigen, du gereizt bist oder dich einfach nur zurückziehen möchtest, obwohl sich in deinem Alltag nichts verändert hat. Vielleicht fragst du dich: „Warum funktioniert es nicht immer gleich?“ Die Antwort liegt in deinem Zyklus.
Im kleinen Teilnehmerkreis lade ich dich herzlich ein, dich mit mir auf die Reise der Selbstheilung mit Reiki zu begeben. An den zwei Kurstagen kümmern wir uns um deine Erdung zur Entspannung deines Körpers und Ruhe und Frieden in deinen Gedanken. Bei Reiki handelt es sich um eine Art der Energiearbeit, die von dem Japaner Mikao Usui (1865-1926) entdeckt und entwickelt wurde um die Selbstheilung auf den Ebenen Körper, Geist und Seele zu unterstützen. Komme in bequemer Kleidung und bringe gerne deine Yoga-Matte, dein Kissen und deine Decke mit, damit du dich gleich wohlfühlst. Alternativ findest du auch alles in der Schule der Achtsamkeit vor Ort.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.