Barre-Workout (Level 2) – Kurs (NEA, Fr. 23.01. – 13.02. um 9:00 Uhr)

Beim Barre-Workout handelt es sich um eine funktionelle Mischung aus Ballett, Pilates und Yoga. Es ist ein effektives Krafttraining für den ganzen Körper, das sich durch Eleganz und Rhythmus auszeichnet.
Dieses intensive Training richtet sich an alle, auch an Personen ohne Tanzhintergrund.
Durch präzise Wiederholungen, Dips und isometrische Muskelkontraktionen kommst du an deine Grenzen, dein Körper wird stark und beweglich.
Abwechslungsreiche und rhythmische Beats begleiten dich durch den Kurs.

Veranstaltungsdetails

Tag 1: 23. Januar 2026

Tag 2: 30. Januar 2026

Tag 3: 6. Februar 2026

Tag 4: 13. Februar 2026

Startzeit: 09:00
Endzeit: 10:00

Veranstaltungsort: Marktplatz 2, 91314 Neustadt

E-Mail: nelly.martin.yoga@gmail.com