Autogenes Training für Kinder 6-8 J. (HÖS, 09.05.25, 15:00 Uhr)

Entspannt und ruhig, doch gleichzeitig hellwach und aufmerksam.

Autogenes Training ist eine erprobte und effektive Methode zur Entspannung und Verbesserung des inneren Gleichgewichtes.

Durch bestimmte Übungen, Körper- & Traumreisen gelingt es den Kindern mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Aufmerksamkeit zu vermitteln. Die Übungen können auch super danach zuhause nachgemacht werden.