21. Februar 2025
Termin: 21.02.2025 - 16 Uhr Kursleiterin: Lisa Dellermann Du hast schon von den Wundern von Lavendel, Pfefferminze, Zitrone und Co. gehört, aber bisher nie den richtigen Einstieg gefunden, um sie richtig für Dich zu nutzen? Du möchtest das Beste aus der Natur für Dich und Deine Familie – sowohl für körperliche als auch emotionale Bedürfnisse? Dann lade ich dich herzliche zu meinem Workshop ein! Gemeinsam tauchen wir in die faszinierende Welt der ätherischen Öle ein und entdecken, wie diese kleinen Wundertröpfchen den Alltag für Dich und Deine Liebsten bereichern können.
24. Januar 2025
Kursleiterin: Lisa Dellermann Gemeinsam tauchen wir in die faszinierende Welt der ätherischen Öle ein und entdecken, wie diese kleinen Wundertröpfchen den Alltag für Dich und Deine Liebsten bereichern können.
28. März 2025
Termin: 28.03.2025 16 Uhr Kursleiterin: Lisa Dellermann Du hast schon von den Wundern von Lavendel, Pfefferminze, Zitrone und Co. gehört, aber bisher nie den richtigen Einstieg gefunden, um sie richtig für Dich zu nutzen? Du möchtest das Beste aus der Natur für Dich und Deine Familie – sowohl für körperliche als auch emotionale Bedürfnisse? Dann lade ich dich herzliche zu meinem Workshop ein! Gemeinsam tauchen wir in die faszinierende Welt der ätherischen Öle ein und entdecken, wie diese kleinen Wundertröpfchen den Alltag für Dich und Deine Liebsten bereichern können.
12. März 2025
Termin: 12.03.2025 18:30 Uhr - 20:00 Uhr Kursleiterin: Natascha Nickel Nach der lebhaften Faschingszeit ist dieser Abend die perfekte Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. In einem entspannten Rahmen helfen dir Atemtechniken, sanfte Bewegungen und Achtsamkeitsübungen, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Gönn dir einen Moment des Innehaltens, um nach der festlichen Hektik Kraft zu schöpfen, dich zu erden und einfach zu sein. Ein Abend, um die Faschingswirbel hinter dir zu lassen und in tiefe Entspannung einzutauchen.
1. April 2025
Erwachsene
Der Kurs ist nicht nur für frisch gebackene Mamis, sondern für jede Frau geeignet -aber perfekt für die Rückbildung. Das Training erfolgt nach dem MamsWORKOUT Konzept der Akademie für Prä &Postnatales Training (https://www.mamaworkout.de/) Für den Kurs benötigt ihr lediglich bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder saubere Turnschuhe und ein Handtuch (evtl. etwas zu trinken). Babys können dabei sein :).
13. Mai 2025
Erwachsene
Der Kurs ist nicht nur für frisch gebackene Mamis, sondern für jede Frau geeignet -aber perfekt für die Rückbildung. Das Training erfolgt nach dem MamsWORKOUT Konzept der Akademie für Prä &Postnatales Training (https://www.mamaworkout.de/) Für den Kurs benötigt ihr lediglich bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder saubere Turnschuhe und ein Handtuch (evtl. etwas zu trinken). Babys können dabei sein :).
26. Februar 2025
Erwachsene
Der Kurs ist nicht nur für frisch gebackene Mamis, sondern für jede Frau geeignet -aber perfekt für die Rückbildung. Das Training erfolgt nach dem MamsWORKOUT Konzept der Akademie für Prä &Postnatales Training (https://www.mamaworkout.de/) Für den Kurs benötigt ihr lediglich bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder saubere Turnschuhe und ein Handtuch (evtl. etwas zu trinken). Babys können dabei sein :).
7. Mai 2025
Termin: 07.05.25 - 18:30 - 20:00 Uhr Kursleiterin: Natascha Nickel Im Wonnemonat Mai, wenn die Tage heller und wärmer werden, ist die perfekte Zeit, sich eine Pause vom Alltag zu gönnen und die Seele baumeln zu lassen. Dieser Entspannungsabend lädt dich ein, loszulassen, aufzutanken und neue innere Ruhe zu finden. Erlebe einen Abend voller Leichtigkeit, der dir hilft, in deine innere Balance zurückzukehren. Gönn dir diesen entspannten Abend und starte mit frischer Energie und Gelassenheit in den Frühsommer!
18. Mai 2025
Termin: 18.05.25 - 10:00 - 12:00 Uhr Kursleiterin: Natascha Nickel Gönn dir eine Auszeit von der digitalen Welt! In diesem inspirierenden Vormittag erforschst du die Vorteile des Digital Detox und lernst, wie befreiend es sein kann, offline zu sein. Durch Achtsamkeitsübungen, kreative Aktivitäten und entspannende Reflexionen wirst du dazu angeregt, im Moment zu leben und die kleinen Dinge des Lebens bewusster wahrzunehmen. Lass den digitalen Stress hinter dir und entdecke neue Wege, um dich mit dir selbst und deiner Umgebung zu verbinden!
26. Januar 2025
Termin: 26.01.25 - 14:00 bis ça. 17:00 Uhr Kennst du das auch? An manchen Tagen läuft alles wie von selbst: du fühlst dich voller Energie, fokussiert und einfach wohl. Doch dann gibt es diese anderen Tage, an denen dich selbst kleine Aufgaben überwältigen, du gereizt bist oder dich einfach nur zurückziehen möchtest, obwohl sich in deinem Alltag nichts verändert hat. Vielleicht fragst du dich: „Warum funktioniert es nicht immer gleich?“ Die Antwort liegt in deinem Zyklus.
28. Januar 2025
Im kleinen Teilnehmerkreis lade ich dich herzlich ein, dich mit mir auf die Reise der Selbstheilung mit Reiki zu begeben. An den zwei Kurstagen kümmern wir uns um deine Erdung zur Entspannung deines Körpers und Ruhe und Frieden in deinen Gedanken. Bei Reiki handelt es sich um eine Art der Energiearbeit, die von dem Japaner Mikao Usui (1865-1926) entdeckt und entwickelt wurde um die Selbstheilung auf den Ebenen Körper, Geist und Seele zu unterstützen. Komme in bequemer Kleidung und bringe gerne deine Yoga-Matte, dein Kissen und deine Decke mit, damit du dich gleich wohlfühlst. Alternativ findest du auch alles in der Schule der Achtsamkeit vor Ort.
30. Januar 2025
Im kleinen Teilnehmerkreis lade ich dich herzlich ein, dich mit mir auf die Reise der Selbstheilung mit Reiki zu begeben. An den zwei Kurstagen kümmern wir uns um deine Erdung zur Entspannung deines Körpers und Ruhe und Frieden in deinen Gedanken. Bei Reiki handelt es sich um eine Art der Energiearbeit, die von dem Japaner Mikao Usui (1865-1926) entdeckt und entwickelt wurde um die Selbstheilung auf den Ebenen Körper, Geist und Seele zu unterstützen. Komme in bequemer Kleidung und bringe gerne deine Yoga-Matte, dein Kissen und deine Decke mit, damit du dich gleich wohlfühlst. Alternativ findest du auch alles in der Schule der Achtsamkeit vor Ort.