Beim Barre-Workout handelt es sich um eine funktionelle Mischung aus Ballett, Pilates und Yoga. Es ist ein effektives Krafttraining für den ganzen Körper, das sich durch Eleganz und Rhythmus auszeichnet.
Dieses intensive Training richtet sich an alle, auch an Personen ohne Tanzhintergrund.
Durch präzise Wiederholungen, Dips und isometrische Muskelkontraktionen kommst du an deine Grenzen, dein Körper wird stark und beweglich.
Abwechslungsreiche und rhythmische Beats begleiten dich durch den Kurs.
Kurse
Dein Neujahrs-Retreat (NEA, 30.12. um 9:30 Uhr)
30. Dezember 2025
Kursstart: 30.12. um 9:30 Uhr Dauer: 3 Einheiten á 2,5 h Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt
Barre-Workout - Kurs (NEA, Di. 20.01. - 10.03. um 18:30 Uhr)
20. Januar 2026
Kursstart: Di. 20.01. - 10.03. um 18:30 Uhr Dauer: 8 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Barre-Workout (Level 2) - Kurs (NEA, Fr. 23.01. - 13.02. um 9:00 Uhr)
23. Januar 2026
Kursstart: 23.01. um 9:00 - 10:00 Uhr Dauer: 4 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Barre Rückbildung - Kurs (NEA, Fr. 23.01. - 13.02. um 10:30 Uhr)
23. Januar 2026
Kursstart: Fr. 23.01. um 10:30 Uhr Dauer: 4 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Barre Level 1 (Einsteiger) - Kurs (NEA, Fr. 23.01. – 13.02. um 12:00 Uhr)
23. Januar 2026
Kursstart: Fr. 23.01. um 12:00 - 13:00 Uhr Dauer: 4 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Drop-in
Barre-Workout (Level 2) - Drop-in (NEA, 12.12 um 9:00 Uhr)
12. Dezember 2025 - 6. Februar 2026
Kursstart: 12.12. um 9:00 - 10:00 Uhr Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Barre Rückbildung - Drop-in (NEA, 12.12. um 10:30 Uhr)
12. Dezember 2025 - 13. Februar 2026
Kursstart: 12.12. um 10:30 - 11:30 Uhr Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Barre Level 1 (Einsteiger) - Drop-in (NEA, Fr. 12.12. um 12:00 Uhr)
12. Dezember 2025 - 6. Februar 2026
Termin: 12.12. um 12:00 - 13:00 Uhr Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Barre-Workout (Level 2) - Drop-in (NEA, 19.12 um 9:00 Uhr)
19. Dezember 2025 - 6. Februar 2026
Kursstart: 19.12. um 9:00 - 10:00 Uhr Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Barre Rückbildung - Drop-in (NEA, 19.12. um 10:30 Uhr)
19. Dezember 2025 - 13. Februar 2026
Kursstart: 19.12. um 10:30 - 11:30 Uhr Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Barre Level 1 (Einsteiger) - Drop-in (NEA, Fr. 19.12. um 12:00 Uhr)
19. Dezember 2025 - 6. Februar 2026
Termin: 19.12. um 12:00 - 13:00 Uhr Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Barre-Workout - Einzeltermin (NEA, 23.01. um 9:00 Uhr)
23. Januar 2026 - 6. Februar 2026
Kursstart: 23.01. um 9:00 - 10:00 Uhr Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Barre-Workout - Einzeltermin (NEA, 30.01. um 9:00 Uhr)
30. Januar 2026 - 6. Februar 2026
Kursstart: 30.01. um 9:00 - 10:00 Uhr Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Barre-Workout - Einzeltermin (NEA, 06.02. um 9:00 Uhr)
6. Februar 2026 - 6. Februar 2026
Kursstart: 06.02. um 9:00 - 10:00 Uhr Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Barre-Workout - Einzeltermin (NEA, 13.02. um 9:00 Uhr)
13. Februar 2026 - 6. Februar 2026
Kursstart: 13.02. um 9:00 - 10:00 Uhr Kursleiterin: Nelly Martin Kursort: Neustadt Aisch
Kursleiterin: Nelly Martin