Functional Fitness

Diese einzigartige Kombination aus funktionellem Training und entspannendem Stretching bringt deinen Körper in Balance. Functional Fitness stärkt deinen gesamten Bewegungsapparat, verbessert deine Stabilität und Beweglichkeit und hilft dir, dich kraftvoll und ausgeglichen zu fühlen. Ergänzend dazu sorgt Stretch & Relax für eine bewusste Dehnung und Mobilisation, die nicht nur deine Muskeln, Sehnen und Faszien geschmeidiger macht, sondern auch deine geistige und seelische Entspannung fördert. Eine perfekte Kombination für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe!