Vinyasa Yoga

Was dich erwartet

Ich unterrichte kraftvolle, dynamische und rhythmische Kurse, die Körper und Geist gleichermaßen wohltuen. In meinen einzigartigen Einheiten verbinde ich die fließenden Bewegungen des Vinyasa-Yoga mit präzisen Hatha-Yoga-Haltungen und kraftvollen Barre-Elementen.

Philosophie

In meinen Kursen steht das individuelle Wohlbefinden im Vordergrund – nicht das äußere Erscheinungsbild der Haltungen. Durch meine positive, inklusive und präzise Anleitung schaffe ich einen Raum, in dem sich alle Teilnehmenden willkommen fühlen.

Inspiration

Meine Lehrmethode ist geprägt von inspirierenden Yogalehrerinnen:

• Ameriga Giannone – für ihre Klarheit und die gelungene Balance zwischen authentischer Spiritualität und wissenschaftlichem Fundament

• Meghan Currie – für ihre poetische Bildsprache, leidenschaftlichen Bewegungen und inspirierenden Playlists

• Adrienne Rabenna – für ihr Vertrauen in ihre Schüler, ihre Kreativität, ihren Optimismus und ihre Professionalität

Dein Gewinn

Nach einer Einheit spürst du deine aktivierten und gedehnten Muskeln. Die fließenden, atmungssynchronen Bewegungen, die inspirierende Musik und die thematischen Impulse lassen dich gestärkt, klar im Kopf und harmonisch gestimmt zurück.