Willkommen in der Schule der Achtsamkeit Höchstadt!
In unseren Kursen stehen Kinder und Erwachsene im Mittelpunkt. Wir legen besonderen Wert auf einen achtsamen und wertschätzenden Umgang miteinander. Dadurch entsteht für alle eine tolle Atmosphäre in der sich alle sicher und gut aufgehoben fühlen.
Bei Fragen, Anregungen und Feedback darfst du dich sehr gerne bei mir (Franzi) melden:
Mail: info@schule-der-achtsamkeit.de
WhatsApp: +49 176 62292113
Aktuelle Termine
Tänzerische Früherziehung (4-5 Jahre) Schnupperstunde am 25.03. um 15:30 Uhr
11. März 2025
Schnupperstunde: 25.03.25 um 15:30 Uhr Eine Einheit sind 45 Min. Kursleiterin: Ruth Bryant
Kinder besser verstehen - Modul 1 - Das Kleinkind
18. März 2025
Kursleiterinnen: Lisa Frühwald und Franzi Schelter
Abendtermine jeweils Dienstags von 19.30 - 21.30
18.03. / 25.03. / 01.04. / 08.04. / 29.04. / 06.05.
Preis pro Person 169,-
Paarpreis 269,- (Wenn ihr als Paar kommt, bitte in die Bestellinfos schreiben, damit wir Bescheid wissen)
Autogenes Training – Entspannt durch den Alltag, stressfreier leben (Hös, 24.03.25, 17:00 Uhr)
24. März 2025
Kursstart: 24.03.25 um 17:00 Uhr Dauer: 6 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Simone Utz
Autogenes Training – Entspannt durch den Alltag, stressfreier leben (Hös, 25.03.25, 10:15 Uhr)
25. März 2025
Kursstart: 25.03.25 um 10:15 Uhr Dauer: 6 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Simone Utz
Tänzerische Früherziehung (4-5 Jahre)- (Hös, 25.03. 15:30 Uhr)
25. März 2025
Kursstart: 25.03.25 um 15:30 Uhr Eine Einheit sind 45 Min. In den Ferien und an Feiertagen findet der Kurs nicht statt.
Ätherische Öle: die täglichen Helferlein für die ganze Familie (HÖS, 28.03.2025 - 16 Uhr)
28. März 2025
Termin: 28.03.2025 16 Uhr Kursleiterin: Lisa Dellermann Du hast schon von den Wundern von Lavendel, Pfefferminze, Zitrone und Co. gehört, aber bisher nie den richtigen Einstieg gefunden, um sie richtig für Dich zu nutzen? Du möchtest das Beste aus der Natur für Dich und Deine Familie – sowohl für körperliche als auch emotionale Bedürfnisse? Dann lade ich dich herzliche zu meinem Workshop ein! Gemeinsam tauchen wir in die faszinierende Welt der ätherischen Öle ein und entdecken, wie diese kleinen Wundertröpfchen den Alltag für Dich und Deine Liebsten bereichern können.
Wilde Vielfalt - Kräuterspaziergang & Zubereitung (29.03. um 10 Uhr)
29. März 2025
Termin: 29.03.25 - 10:00-12:00 Uhr Kursleiterin: Jasmin Willand (Kräuterpädagogin)
Beckenboden - Rückbildung (Hös, 01.04.2025 - 10:15 Uhr)
1. April 2025
Kursstart: 01.04. um 10:15 Uhr Dauer: 10 Einheiten á 60 Min. Kursleiterin: Stephanie Müller (Physiotherapeutin)
Motorikwerkstatt Mini 2-3 Jahre (Hös, 01.04.25 - 13:30 Uhr)
1. April 2025
5 Einheiten á 60 Minuten ca. 2-3 Jahre (Mit Bezugsperson)
Ganzkörperkräftigung (Hös, 02.04.2025 - 9:15 Uhr)
2. April 2025
MamaWorkout- Ganzkörperkräftigung (KK-Zertifiziert) Der Kurs hat 10 Einheiten und dauert ca. 60 Minuten. Der Kurs ist nicht nur für frisch gebackene Mamis, sondern für jede Frau geeignet -aber perfekt für die Rückbildung. Das Training erfolgt nach dem MamsWORKOUT Konzept der Akademie für Prä &Postnatales Training (https://www.mamaworkout.de/) Für den Kurs benötigt ihr lediglich bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder saubere Turnschuhe und ein Handtuch (evtl. etwas zu trinken). Babys können dabei sein :).
